Mascha van Berkel. (Foto: Simone Voort)
Mascha van Berkel. (Foto: Simone Voort) Foto: SIMONE VOORT PHOTOGRAPHY

Lezing over voeding in Berghem door Mascha van Berkel

Algemeen 440 keer gelezen

BERGHEM | Mascha van Berkel uit Ravenstein is voedingsconsulent, leefstijlcoach en schrijver van twee kookboeken. In De Berchplaets in Berghem geeft zij op 4 oktober een lezing over haar kookboeken, voeding, gezonde leefstijl en diëten.

Van Berkel vertelt: “Tijdens de lezing neem ik de aanwezigen mee in mijn persoonlijke dieetellende verhaal en hoe ik dit, na vele diëten, om wist te draaien naar een blijvende gezonde leefstijl. Dit is ook te lezen in mijn eerste boek, Dagboek van een Eter. We gaan het hebben over ‘wat is dan een gezonde leefstijl’ en over de weg naar de droom van mijn beide kookboeken. Daarnaast neem ik de aanwezigen mee in de supermarkt aan de hand van een presentatie. De supermarkt is tegenwoordig meer een heuse survival tocht en zo ongeveer de beste marketingmachine. Daarnaast gaan we etiketten leren lezen (meer ontcijferen) tijdens de lezing.” Over haar boeken, waarvan de laatste in mei uitkwam zegt ze: “Mijn beide kookboeken zijn geen dieet maar een gezonde leefstijl. In beide boeken staan zes door mij uitgeschreven weekmenu’s en daarnaast heel veel recepten. In Kookboek van een Eter vind je ook een stuk coaching zoals ik die ook hanteer bij mijn cliënten in mijn praktijk.” De lezing start om 20.00 uur en kost 2 euro. Aanmelden via BerghemWijzer@DeBerchplaets.nl.

MaschaFoodLifestyle.nl

Uit de krant

Uit de krant