‘Assertitviteitstraining - vergroot je zelfvertrouwen’ bij Volksuniversiteit Oss
Algemeen 439 keer gelezenOSS | Assertief zijn betekent opkomen voor jezelf zonder de gevoelens en belangen van een ander uit het oog te verliezen. Hoe ben je in de omgang met mensen, in relaties, werk, scholing en andere sociale situaties? Kan jij je grenzen aangeven, feedback geven en ontvangen? Kortom ben jij assertief? Of zou je wel assertiever willen zijn?
Cursus
De Assertiviteitstraining, welke aangeboden wordt door Volksuniversiteit Oss, is bedoeld voor als je het lastig vindt om in bepaalde situaties je mening te geven of je wat bang bent voor de reacties van anderen. Je leert om je grenzen aan te geven en te vertellen wat je echt wil.
In drie lessen ga je aan de slag met hoe je in communicatie je grenzen aan kan geven en leer je hoe je je mening en standpunten deelt. Dit alles terwijl je iedereen in zijn waarde laat en de balans in de communicatie in stand blijft. Ook maak je in het algemeen kennis met ‘sterker in je schoenen staan’, leer je assertief gedrag begrijpen en maak je kennis met effectieve communicatie. Je oefent met andere deelnemers in realistische situaties en brengt de theorie direct in praktijk. Aan het eind van de cursus krijg je persoonlijke handvatten mee, welke je direct kunt toepassen in jouw dagelijkse leven.
Inschrijven via website
De cursus bestaat uit 3 lessen van 2 uur, welke start op dinsdag 22 november 2022 van 19.30 tot 21.30 uur in Oss. De kosten bedragen € 85,-. Inschrijven en meer informatie op www.volksuniversiteitoss.nl.
